Hochsensibilität bei Kindern erkennen – Ist mein Kind hochsensibel?

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Finde es heraus!!!


Du fragst dich, ob dein Kind vielleicht hochsensibel ist?
Ob es mehr wahrnimmt, mehr fühlt, mehr denkt als andere Kinder?

Dann bist du hier genau richtig.
Ich begleite Familien mit hochsensiblen Kindern seit vielen Jahren und
möchte dir helfen, einen klaren, liebevollen Blick auf dein Kind zu gewinnen.

Hol dir jetzt meine kostenlose E-Mail-Reihe mit sanften Testfragen, Wissen & alltagstauglichen Impulsen.

Was bedeutet Hochsensibilität bei Kindern?

Hochsensible Kinder nehmen ihre Umwelt mit allen Sinnen intensiver wahr:

  • Geräusche,
  • Licht,
  • Berührungen,
    Stimmungen.

Alles kommt irgendwie mehr bei ihnen an.
Das ist schön, wenn sie liebevoll, kreativ, wissbegierig und erfinderisch sind.

Und gleichzeitig kann das im Alltag ganz schön herausfordernd sein.

 

Sie denken viel, fühlen tief und reagieren schneller. Manchmal sind sie schneller überreizt, schneller müde oder ziehen sich zurück.


Typische Symptome hochsensibler Kinder

Erkennst du dein Kind wieder?

Geräusch- & Lichtempfindlichkeit

  • Dein Kind hält sich oft die Ohren zu?
    Laute Motorräder, Hundebellen sind ihm unangenehm? 
  • Mag es keine grellen Lichter besonders im Sommer oder nach dem Aufstehen? 
  • Oder stören viele Stimmen gleichzeitig in Gruppen oder auf Familienfeiern?

Tiefe Gedanken, große Gefühle

  • Es stellt Fragen über das Leben,
  • grübelt viel,
  • nimmt Stimmungen anderer schnell wahr,
  • und hat gefühlt eine vielfältigere Gefühlswelt?

Rückzug, Nähebedürfnis, Überforderung

  • Es braucht viel Rückzug und Ruhe,
  • oder explodiert einen Tag nach dem aufregenden Erlebnissen,
  • kann mit Trubel schwer umgehen,
  • sucht viel Nähe oder weint schnell bei Veränderungen?

Thematiken des Alltags

  • einschlafen am Abend gestaltet sich schwierig,
  • Dein Kind hat Ängste unterschiedlicher Arten,
  • Trennungen sind schwer (manchmal auch bei Ompa)
  • Veränderungen hallen lange nach,
  • Dein Kind trägt "lange" eine Windel.

All das können Hinweise auf Hochsensibilität sein.
⚠️ Aber: Kein Kind ist wie das andere... genau deshalb ist deineBeobachtung so wichtig.

Hochsensibilität erkennen – Checkliste für Eltern

Es gibt keinen offiziellen Test.
Aber bestimmte Beobachtungsfragen helfen dir weiter.
Ich habe dir eine kostenlose E-Mail-Reihe erstellt, die dir Schritt für Schritt zeigt:

  • Wie du Hochsensibilität bei deinem Kind erkennst
  • Welche Symptome typisch sind
  • Wie du im Alltag liebevoll & klar reagieren kannst
  • Und warum dein Gefühl meist schon die richtige Richtung kennt.
Hochsensibilität bei Kindern

Wie du dein Kind liebevoll begleiten kannst

Hochsensible Kinder brauchen vor allem eins: Verständnis.

Verständnis statt Bewertung

Sie sind nicht zu empfindlich...sie sind feinfühlig.
Sie sind nicht zu anstrengend ... sie nehmen viel wahr.

Wenn du das Verständnis für dein Kind hast, hast du schon einen großen Teil des Weges zu einem feinfühlig, entspannten Alltag geschafft.

Rituale, Struktur und Co-Regulation

Kleine Rituale, klare Strukturen und liebevolle Begleitung helfen, den Alltag sicherer zu gestalten.

Das ist immer so einfach gesagt und dennoch fehlt es daran in vielen Familien...auch in deiner?
Aber es ist einfach umgesetzt... 

Raum für Stärken & Ruhe

Hochsensible Kinder haben oft ganz besondere Gaben und Aufgabe im sozialen Leben.
Sie brauchen Raum, um zu sich selbst zu finden in Ruhe, nicht im Dauertrubel.

Kostenlose E-Mail-Reihe für dich

Meine 5-teilige E-Mail-Reihe ist genau für Eltern wie dich gemacht.
Sie ist ehrlich, liebevoll und alltagstauglich.

Das bekommst du:

  • sanfte Einblicke in die Hochsensibilität bei Kindern (Video und Textformat)
  • eine Checkliste mit typischen Symptomen
  • Einblick in den Alltag hochsensibler Kinder
  • Impulse für mehr Leichtigkeit Sicherheit, Verständnis & Orientierung

Fragen oder Wunsch nach Begleitung? Ich bin da.

Manchmal braucht es einfach ein offenes Ohr, einen klaren Blick von außen oder neue Impulse.
Ich begleite dich gern in deinem Tempo, mit deinem Kind, für euren Alltag.