Stressfrei stark:

ENTSPANNUNG UND WOHLFÜHLMOMENTE FÜR HOCHSENSIBLE KINDER

Dein Kind nimmt die Welt intensiver wahr als andere –
Geräusche, Emotionen und neue Eindrücke wirken oft überwältigend.

Als Eltern eines hochsensiblen Kindes zwischen 3 und 12 Jahren kennst du diese Momente:

  • Wenn der Alltag zu viel wird,
  • die Nerven blank liegen und Entspannung kaum möglich scheint. 


Genau hier setzt mein Gruppen-Programm an.
Dein Kind lernt, in einer reizvollen Welt zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und innere Stärke zu entwickeln –
spielerisch, kreativ und altersgerecht.

Gemeinsam schaffen wir mehr Leichtigkeit für dein Kind und eure Familie.


Start  Do. 13. Februar oder So.16.Februar

Herausforderungen hochsensibler Kinder im Alltag

Hochsensible Kinder erleben die Welt intensiver – das kann wunderschön, aber auch anstrengend sein. Sie nehmen Reize, Stimmungen und Veränderungen nicht nur stärker wahr, sondern verarbeiten sie auch anders. Das führt oft zu Herausforderungen wie:

  • Schnelle Überforderung: 
    Nach einem Tag voller Eindrücke wie Schule, Kindergarten oder Besuchen sind sie erschöpft und emotional ausgelaugt.
  • Schwierigkeiten mit Veränderungen: 
    Neue Situationen oder ungewohnte Abläufe können Stress auslösen.
  • Emotionale Ausbrüche: 
    Hochsensible Kinder reagieren oft intensiv – sei es mit Weinen, Wut oder Rückzug.
  • Reizüberflutung: 
    Geräusche, Menschenmengen oder grelles Licht können schnell zu viel werden.

Diese Herausforderungen wirken sich nicht nur auf die Kinder aus, sondern auch auf euch als Eltern:

  • Stress und Hilflosigkeit: 
    Vielleicht fragst du dich, wie du deinem Kind helfen kannst, ohne dich selbst zu überfordern.
  • Fragen über Fragen: 
    Wie kann ich mein Kind unterstützen, sich in der Welt zurechtzufinden, ohne dass es sich selbst verliert?
  • Der Wunsch nach Leichtigkeit: 
    Ihr sehnt euch nach einem Alltag, in dem weniger Tränen fließen und mehr Freude Platz findet.

 

Mein GruppenProgramm unterstützt dich dabei, diese Herausforderungen zu meistern und bietet Lösungen,

die direkt in euren Alltag passen.

 

Gemeinsam schaffen wir Wohlfühlmomente für dein Kind – und für dich.

Feedback von Kindern


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⚠️ Du buchst ein 3 monatiges Abo, dass automatisch nach dieser Zeit endet⚠️
⚠️Laufzeit kann nicht frühzeitig beendet werden⚠️


 
Das Besondere an den WOHLFÜHLMOMENTEN

 

  • Es kombiniert spielerische und kreative Einheiten für dein Kind mit hilfreichen Inputs für dich als Elternteil.
  • Du erhältst praxistaugliche Werkzeuge, um dein Kind im Alltag zu unterstützen.
  • Dein Kind lernt auf leichte, kindgerechte Weise, seine Bedürfnisse wahrzunehmen und seinen Alltag entspannter zu gestalten.

Meine Ziele:

 

  • Stressabbau
    Dein Kind entdeckt Techniken, um in reizvollen Momenten Ruhe zu finden.
  • Emotionale Regulation: 
    Spielerische Übungen helfen deinem Kind, mit intensiven Gefühlen besser umzugehen.
  • Selbstbewusstsein stärken: 
    Dein Kind gewinnt Sicherheit im Umgang mit seinen besonderen Fähigkeiten.
  • Entspannung für den Alltag: 
    Alltagstaugliche Methoden machen es euch leichter, gemeinsam entspannte Momente zu genießen.

 

Bloßes "ATME, ATME, ATME" wirste bei mir nicht kriegen.

Aber was du kriegen wirst ist:



Wie sind die WOHLFÜHLMOMENTE aufgebaut?

  • Dauer: 12 Wochen, in denen dein Kind Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit in seinen Alltag bringt.
  • Format: Das Programm findet online statt- via Zoom.
  • Inhalte: Geschichten und kreative Übungen für dein Kind.
    Bewegung und spielerische Entspannungstechniken.
  • Finanzielle: Dein Abo startet ab Buchung und endet automatisch nach 12 Wochen.

Für wen ist das Programm geeignet?

Für Kinder/Familien, die…

  • zwischen 3 und 12 Jahren sind.
  • sich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Harmonie im Alltag sehnen.
  • praktische und direkt umsetzbare Methoden suchen, die nachhaltig wirken.
  • die ein Programm und eine wertschätzende Gruppe mit anderen sensiblen Kindern suchen.

Start Februar 2025 


WOHLFÜHLMOMENTE

 

* Die Wohlfühlmomente finden entweder Donnerstags statt- 12 Mal.

* Ab 18:00 Uhr kommen die Kinder des Alter bis 6 Jahre zusammen.

* Ab 18:40 Uhr heiße ich die Kinder ab 6 Jahre herzlich willkommen
* Oder Die Wohlfühlmomente finden Sonntags statt- 12 Mal.
* nur für Kinder ab 7 Jahren.
(Konkrete Termine erhälst du direkt nach der Buchung.)

  

* Wir nutzen Zoom.

* bei Ausfall meinerseits hängen wir die Termine hinten an.

 

* 40 inkl. MwSt. monatlich (3 Monate) als Familie.


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Laufzeit kann nicht frühzeitig beendet werden⚠️
 

Termine Donnerstags

  • Jeden Donnerstag vom 13.02. bis einschliesslich 22.05.
  • Ausfalltage: 17.04./24.04. (Osterzeit) & 01.05.

Termine Sonntags

  • Jeden Sonntag vom 16.02. bis einschliesslich 25.05.
  • Ausfalltage: 02.03./ 20.04. & 27.04. (Osterzeit)

FAQ: Was du wissen solltest


Isabell- Mama von Tochter (4,5 Jahre)

Diese Distanz (mit Online) macht dir Sorge? 


Meiner Erfahrung nach tut es hochsensiblen Kinder gut diese Distanz zu haben,

im gewohnten Umfeld bleiben zu können und

wenn es mag ganz viel mit mir in Verbindung zu kommen.

Das klappt... versprochen.

 

Unfassbar was Kinder für ein Vertrauen fassen können...

oder...wie gut ich darin bin!😉🤣


Sichere dir euren Platz..

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Feedback von Eltern:


Du kennst mich noch nicht?

⬆️Ich bin die mit der Unterhose auf dem Kopf...⬆️

 

Warum? Weil es vor allem meine Kinder zum lachen bringt und

Humor einfach so ein schöner Stresslöser ist.

Lachen, das tuen wir hier echt viel.

 

Naja, und sonst im Leben trage ich weniger Unterhosen auf dem Kopf

eher ein Lächeln im Gesicht.

 

Ich finde Kinder großartig und mag für und mit ihnen die Welt ein kleines bisschen besser machen.

 

So bin ich von Herzen Mama von 2 hochsensiblen Mädels (Erfahrung)

Erzieherin, psychologische Beraterin und Kinderentspannungstrainerin (Kompetenzen)

und einfach ICH selbst (Empathie und Wertschätzung)

 

Magst du noch mehr von mir hören und lesen?